職場工作.就像在熱帶叢林中.眼底考驗著細緻觀察力.腳下試煉著耐受續航力.
前進迂迴.休憩出發都是人生哲學.
朋友說.不斷的挫敗後.少了熱情.缺了動力.更減退了初衷的設定...
看來她的狀況.符合大部分職場人的逆境.
給了建議.摘錄下來.希望能夠替許多人找到撥雲見日.重拾信心的心情!
涵宇妳好:
收到妳的信開始.我就開始思索.當我在年輕世代時.
自己是如何保持旺盛的鬥志與企圖心直到現在?
其實每個人都會經常碰到心靈掙扎的窘迫.在晦暗來臨時.
支持自己走下去的動力何在?又要如何切換心情?
以下幾種需要釐清的課題.是我自己的經歷.整理提供給妳作為參考.
- 養成經常與自己對話的習慣:
利用靜下來的片段時刻.找出心情低落的根源.把真實的感受寫下來.
紀錄成了習慣.就會累積軌跡.別小看這樣的小習慣.
許多人在迷霧中永遠迷失.就是因為永遠也搞不清楚更不願意誠實的面對自己的心情.
- 找到自己與別人不一樣的地方成為信念:
小成就.小技藝.不在乎是有多麼渺小虛微.只要是屬於自己獨特的地方.
妳就能保持這樣的信念:我的獨特一定能夠發揮影響力.
- 多認識與尋找幾位良師益友成為心靈導師:
思考不會永遠出現在陽光面.當我們沉淪時.正面敦促的外在力量.
思考邏輯比較正面的朋友往往在此時會發揮救瀆的功能.
有趣的是.這類的朋友並非永遠陽光.只是妳跟他彼此之間.輪流扮演了光明面.
這些朋友.或許不會每天親暱聊天談心.但是他們的形象.就是一種充電能量!
- 挑戰不那麼喜歡的任務:
很多人都認為.找到合適的工作.遇見合適的人.
談場有結果又快樂的戀情...等等.才能點燃無限的熱情.
事實真相是.所有的合適.沒有絕對不變的因素.當變質後.往往失去鮮度.
但是.如果我們對於這些不合適.不快樂.能夠在感性面臨後再加以理性分析.妳會累積許多判讀經驗.而面對不熟悉的任務.挑戰.就會多幾分的事先準備.
當任務完成後.累積的成就感更容易深化印象.更能夠面對多層次的衝突與挑戰.
當然.比起一般性任務.戰勝自己或環境的成就感就來得高許多.
- 培養遇到挫折與細微事物延伸想法的能力:
最後.一旦當跌倒爬起時.能夠順便抓起一把沙.面對生活週遭的境況能夠切換角度來理解.
妳找出一些意義.而不是自怨自艾的想著.那是老天爺在考驗我.減少這一類缺乏學習意境的思維.
你自己就會成為自己生命的達人與貴人!
其實.職場人生.就是每個人的生命過程.
走過崎嶇.越過山嶺.等到汲飲清泉時.
妳就會清楚.那一段路.是多麼的值得!
妳更會像山林步道萬綠當中的一朵野百合.令人驚艷!
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